Kalp Hastalığı Nedir? Kalp Hastalığı Belirtileri. Kalp hastalığı sırasında alınması gereken 10 önlem

Kalp hastalığı, dünyada en yaygın ölüm nedenlerinden biridir ve her yaş grubundan insanı etkileyebilir. Kalp hastalığı, kalbin yapısını ve işlevini etkileyen birçok farklı durumu kapsar. Bu makalede, “kalp hastalığı nedir” ve “kalp hastalığı belirtileri” konularını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Kalp Hastalığı Nedir?

Kalp hastalığı, kalbin kendisinde veya kalp damarlarında meydana gelen çeşitli rahatsızlıkları tanımlamak için kullanılan genel bir terimdir. En yaygın kalp hastalığı türleri arasında koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği, aritmi ve kardiyomiyopati bulunur. Kalp hastalığı, genetik faktörler, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve diğer sağlık koşulları nedeniyle gelişebilir.

• Koroner Arter Hastalığı: Kalp kasına kan sağlayan koroner arterlerin daralması veya tıkanması sonucu oluşur. Bu durum, kalp krizi riskini artırır.
• Kalp Yetmezliği: Kalbin, vücuda yeterli miktarda kan pompalayamaması durumudur. Kronik bir hastalık olup yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.
• Aritmi: Kalp atışlarının düzensiz veya anormal hızda olmasıdır. Bu durum, bayılma, baş dönmesi ve kalp çarpıntısına neden olabilir.
• Kardiyomiyopati: Kalp kasının yapısında veya işlevinde meydana gelen bozukluklardır. Bu, kalbin kan pompalama kapasitesini azaltabilir.

Kalp Hastalığı Belirtileri

Kalp hastalığı belirtileri, hastalığın türüne ve ciddiyetine bağlı olarak değişir. Ancak, bazı yaygın belirtiler bulunmaktadır. Kalp hastalığı belirtilerini erken tanımak, hastalığın ilerlemesini önlemek ve tedaviye erken başlamak açısından kritik öneme sahiptir.

1. Göğüs Ağrısı (Angina): Göğüs ağrısı, kalp hastalığının en yaygın belirtilerinden biridir. Genellikle göğsün ortasında veya sol tarafında baskı, sıkışma veya yanma hissi şeklinde tanımlanır. Fiziksel aktivite, stres veya yemek sonrasında ortaya çıkabilir.
2. Nefes Darlığı: Nefes darlığı, kalp yetmezliği veya koroner arter hastalığı gibi durumların belirtisi olabilir. Özellikle egzersiz sırasında veya yatarken ortaya çıkan nefes darlığı, kalbin yeterince kan pompalayamadığını gösterebilir.
3. Yorgunluk ve Halsizlik: Sürekli yorgunluk ve halsizlik, kalp hastalığının belirtilerindendir. Kalp yeterince etkili çalışmadığında, vücuda yeterli oksijen taşınamaz ve bu da sürekli yorgunluk hissine yol açar.
4. Kalp Çarpıntısı: Kalp çarpıntısı, kalbin hızlı veya düzensiz attığı hissidir. Aritmi gibi kalp ritmi bozukluklarının belirtisi olabilir ve dikkatle izlenmelidir.
5. Baş Dönmesi ve Bayılma: Kalp ritmi bozuklukları veya kan basıncındaki ani düşüşler, baş dönmesine ve bayılmaya neden olabilir. Bu belirtiler ciddi kalp sorunlarına işaret edebilir ve derhal tıbbi yardım alınmalıdır.
6. Bacaklarda ve Ayaklarda Şişlik: Kalp yetmezliği durumunda, vücutta sıvı birikimi meydana gelebilir. Bu durum, bacaklarda, ayaklarda ve karında şişlik olarak kendini gösterebilir.
7. Gece Terlemesi ve Soğuk Terleme: Gece terlemesi veya ani soğuk terleme, kalp krizi belirtisi olabilir. Bu tür belirtiler, acil tıbbi müdahale gerektirir.

Kalp Hastalığı Risk Faktörleri

Kalp hastalığı riskini artıran birçok faktör bulunmaktadır. Bu faktörlerin bazıları kontrol edilebilirken, bazıları kontrol edilemez. Kalp hastalığı riskini azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir.

• Genetik Faktörler: Ailede kalp hastalığı öyküsü olan kişilerde risk daha yüksektir.
• Yaş: Yaş ilerledikçe kalp hastalığı riski artar.
• Cinsiyet: Erkeklerde kalp hastalığı riski kadınlara göre daha yüksektir, ancak menopoz sonrası kadınlarda risk artar.
• Yüksek Tansiyon: Kontrolsüz yüksek tansiyon, kalp hastalığı riskini artırır.
• Yüksek Kolesterol: Yüksek LDL (kötü) kolesterol seviyeleri, damar tıkanıklığına ve kalp hastalığına yol açabilir.
• Diyabet: Diyabet, kalp hastalığı riskini önemli ölçüde artırır.
• Sigara İçmek: Sigara içmek, kalp damarlarının daralmasına ve hasar görmesine neden olur.
• Obezite: Fazla kilo, kalp üzerindeki baskıyı artırır ve diğer risk faktörlerini kötüleştirir.
• Hareketsiz Yaşam Tarzı: Fiziksel aktivite eksikliği, kalp hastalığı riskini artırır.
• Stres: Kronik stres, kalp sağlığını olumsuz etkiler.

Kalp hastalığı, erken teşhis ve uygun tedavi ile yönetilebilecek bir durumdur. Kalp hastalığı belirtilerini tanımak ve risk faktörlerini azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek çok önemlidir. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme, sigarayı bırakma ve stres yönetimi, kalp sağlığınızı korumada kritik rol oynar. Eğer kalp hastalığı belirtileri yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına başvurarak gerekli tetkik ve tedaviyi yaptırmanız önemlidir. Unutmayın, kalp sağlığınız, genel sağlığınızın temelidir.

Koroner Arter Hastalığı (KAH)

KAH en yaygın kalp hastalığı türüdür ve kalp kasına kan sağlayan arterlerde tıkanıklık olduğunda ortaya çıkar. Bu tıkanıklıklara plak denir.

Plaklar erken evrelerde çok küçüktür. Arterlerin büyüdükçe daralmasına neden olarak kalbe giden ve kalbe giden kan akışını kısıtlayabilirler. Atardamarların daralması sürecine ateroskleroz denir.2

CAD semptomları şunları içerir:3

• Angina veya göğsünüzde, omuzlarınızda, boynunuzda, kollarınızda, midenizde ve sırtınızda ağrı ve baskı
• Soğuk terler
• Baş dönmesi, baş dönmesi veya yorgun hissetmek
• Mide bulantısı ve kusma
• Fiziksel aktiviteyle kötüleşen nefes darlığı

Enfektif Endokardit (IE)

Enfektif endokardit (IE), kalp dokusunun en iç tabakasının enfeksiyonudur. Bu katman kapakçıkları, kan damarlarını ve kalp kasını içerir. Ameliyat olmak, belirli ilaçları damarlarınıza enjekte etmek ve diş tedavisi yaptırmak, bu tür enfeksiyonlara neden olan bakterilerin kana karışmasına neden olabilir.

IE belirtileri şunları içerir:4

• Tükenmişlik
• Ateş ve titreme
• Eklem ağrısı
• Gece terlemeleri
• Hızlı kalp atış hızı
• Ayak ve bacaklarda şişme
• Kilo kaybı

Aritmi

Aritminiz varsa anormal bir kalp ritminiz var demektir . Bu, kalbinizin çok hızlı, çok yavaş veya düzensiz attığı anlamına gelir. Bazı aritmi türleri hiçbir belirtiye neden olmayabilir. Diğerleri tıbbi bir acil durum olabilir.

Bazı aritmilerin belirtileri şunlardır:5

• Yavaş ve hızlı kalp atışlarının değişmesi
• Endişe
• Göğüs ağrısı
• Bayılma büyüleri
• Hızlı kalp atış hızı (taşikardi)
• Zayıf, baş dönmesi veya baş dönmesi hissi
• Çarpıntı veya hızlı veya atlayan kalp atışı
• Nefes darlığı
• Yavaş kalp atış hızı (bradikardi)
• Terlemek

Kalp yetmezliği

Kalp yetmezliği, kalbinizin vücudunuzun ihtiyaç duyduğu yeterli kanı pompalayamaması durumunda ortaya çıkar. Bu ciddi durum sıklıkla tıbbi müdahale gerektirir ancak bu, kalbinizin atmayı bıraktığı anlamına gelmez.

Kalp yetmezliği belirtileri şunları içerir:6

• Karışıklık veya bulanık düşünme
• Bir türlü geçmeyen öksürük veya hırıltı
• Tükenmişlik
• Mide bulantısı hissetmek
• Ellerde ve ayaklarda şişmeye (ödem) neden olan sıvı veya su tutulması
• İştahsızlık 
• Hızlı kalp atış hızı
• Yatarken veya kendinizi zorlarken kötüleşen nefes darlığı

Kalp Kapak Hastalığı

Üç temel valf problemi türü vardır:7

• Atrezi: Valf düzgün şekilde yapılmamıştır ve kanın akması için açık alan bırakmaz
• Regürjitasyon: Valf düzgün kapanmaz, kanın sızmasına ve geriye doğru akmasına neden olur.
• Darlık: Valf sertleşir ve uygun kan akışı için yeterince geniş açılmaz

Kalpte genellikle kanın doğru yönde akmasını sağlayan dört valf bulunur. Belirtiler hangi valfin düzgün çalışmadığına bağlı olarak farklılık gösterebilir.

Kapakla ilişkili kalp rahatsızlıklarının belirtileri şunlardır:8

• Göğüs ağrısı
• Baş dönmesi, baş dönmesi veya bayılma
• Düzenli aktiviteleri tamamlayamayacak kadar yorgun hissetmek
• Düzensiz kalp atışı
• Nefes darlığı
• Şişmiş ayak bilekleri veya mide

Perikardit 

Perikard, kalbi çevreleyen sert bir zardır. Membran hasar görürse perikardit adı verilen bir durum gelişebilir.

Perikardit belirtileri şunları içerir:

• Öksürük veya hırıltı
• Ateş
• Kalp çarpıntısı
• Düşük kan basıncı
• Derin nefes alırken kötüleşen bıçaklama şeklinde göğüs ağrısı
• Midede, bacaklarda, ayak bileklerinde veya ayaklarda şişme
• Nefes almada zorluk
• Zayıflık

Kardiyomiyopati

Kardiyomiyopati kalp kaslarını etkiler ve kalp kasının genişlemesine neden olur. Kalp kası, büyük organlara ve vücudun diğer bölgelerine kan pompalamakta zorluk yaşayabilir.

Kardiyomiyopati belirtileri şunları içerir:

• Aritmi
• Göğüs ağrısı
• Baş dönmesi ve baş dönmesi
• Fiziksel aktivite sırasında meydana gelebilecek bayılma nöbetleri
• Tükenmişlik
• Kalp üfürüm veya kalp atışınızın atipik sesi
• Özellikle aktivite veya egzersiz sırasında nefes darlığı
• Bacaklarınızda, ayak bileklerinizde ve ayaklarınızda şişme

Konjenital Kalp Defekti

Konjenital kalp defekti en sık görülen doğum kusuru türüdür ve yenidoğanları etkiler. Bu durum genellikle hamilelik sırasında gelişimle ilgili bir sorun nedeniyle ortaya çıkar. Yaşlandıkça belirtiler değişebilir.

Konjenital kalp kusuru belirtileri genellikle şunları içerir:11

• Dudaklarda, tırnaklarda veya cilt tonunda mavi renk
• Fiziksel aktivite sırasında daha da kötüleşebilecek şekilde çok yorgun hissetmek
• Kalp üfürüm
• Kötü kan dolaşımı
• Nefes almada zorluk ve nefes darlığı

Periferik Arter Hastalığı (PAD)

Periferik arter hastalığı (PAD), kanı kalbinizden vücudun diğer bölgelerine taşıyan arterler daraldığında ortaya çıkar. PAD semptomları şunları içerir

• Dinlenirken devam eden bacak ağrısı
• Kalça, uyluk ve baldırlarınızdaki fiziksel aktiviteyle kötüleşen kas krampları
• Dokunulduğunda soğuk olan cilt
• Rengi solmuş veya koyulaşmış görünen ayak parmakları veya ayaklar
• Ayaklarınızda iyileşmeyen yaralar

Pulmoner hipertansiyon

Pulmoner hipertansiyon, kalbinizden akciğerlerinize kan taşıyan kan damarlarını etkileyen bir tür yüksek tansiyondur. Belirtiler şunları içerir:13

• Göğüs ağrısı
• Fiziksel aktiviteyle kötüleşen nefes almada zorluk
• Baş dönmesi
• Tükenmişlik
• Kalp çarpıntısı
• Sıvıların karın veya kol ve bacaklarda tutulması

Beyin Damar Hastalığı (İnme)

Serebrovasküler hastalık, kalp ile beyin arasındaki kan akışını etkiler. Bu duruma genellikle felç denir . Kalp ile beyin arasındaki kan damarlarında meydana gelen herhangi bir hasar, kan akışını azaltabilir ve yaşamı tehdit eden komplikasyonlara yol açabilir.

Felç belirtileri şunları içerir:14

• Görme zorluğu
• Baş dönmesi
• Yönünü kaybetmiş hissetmek veya hafıza kaybı yaşamak
• Koordinasyon eksikliği veya denge kaybı
• Mide bulantısı ya da kusma
• Vücudun bir tarafında uyuşma
• Konuşma bozukluğu

Miyokard İnfarktüsü (Kalp Krizi) 

Miyokard enfarktüsü, kalp krizinin klinik terimidir . Bu durum kalp kasının bir kısmının hasar görmesine veya ölümüne neden olur. Kalp krizi, kalbe kan akışının olmaması nedeniyle meydana gelir ve bu durum, kalbin çalışması için doğru miktarda oksijen almasını sınırlayabilir.

Kalp krizi belirtileri şunları içerir:

• Göğüs ağrısı 
• Soğuk terler
• Kollarınızda, sırtınızda, boynunuzda veya midenizde rahatsızlık 
• Sersemlik hissi
• Mide bulantısı ya da kusma
• Nefes darlığı veya nefes almada zorluk

Bir Sağlık Sağlayıcısına Ne Zaman Başvurulmalı?

Kalp hastalığı belirtileri sıklıkla diğer sağlık durumlarını taklit edebilir. Kalp sağlığınızda değişiklikler fark ederseniz veya yukarıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, bir sağlık uzmanına başvurmanız iyi bir uygulamadır. Ailenizde bir kişinin aileden geçebilecek kalp hastalığı öyküsü olup olmadığını test etmeyi düşünün.

Bir sağlık uzmanı, kalp fonksiyonunu kontrol etmek için çeşitli kan, görüntüleme ve laboratuvar testleri isteyebilir. Kalp hastalığı için test yaptırmak korkutucu görünebilir ancak genel yaşam kalitenizi iyileştirmek ve komplikasyonları önlemek için erken teşhis almak en iyisidir.